育毛のさらさら血液で育毛のページを説明

近年良く話題となる「さらさら血液」やけどアンタ、育毛や発毛にとっかてどエライ大切な条件や。 人間にとって必要な栄養素は血液にでって運ばれまんねん。 血液は体中に張り巡らされた毛細血管を通って各部に栄養素を届けるちうワケやが、血液がドロドロやとこの極細の毛細血管を通る時に、赤血球や白血球が変身しにくくなり、くっついてしまいスムーズに通過でけへんのや。 頭皮や髪の毛に必要な栄養素が届けられへんと枯れてしまう状態になるさかいに「さらさら血液」が重要ホンマに。 では、「さらさら」と「ドロドロ」血液の勉強を。 ■ドロドロ血液の原因 ・アルコールの飲み過ぎ ・ストレス ・運動不足 ・脂肪、糖分、たんぱく質の過度な摂取 ・ビタミン、ミネラルの不足 ・喫煙 ■さらさら血液にさらす食べ物 ・青魚（ＤＨＡ、ＥＰＡ） サバ、イワシ、ブリ、サンマ、アジ、マグロやらなんやら 良くご存知と思うんやが青魚に含有しとるＤＨＡやＥＰＡにはドロドロ血液を防止し、血栓が出来るのを防いでくれる効果があるんや。 ・ナットウキナーゼ（納豆） 出来てしもた血栓を溶かし、又、出来にくくしまんねん。 ・イソチオシアネート 大根やワサビやらなんやら 血液の流れをスムーズにしまんねん。 ・食物繊維 野菜、海藻、キノコ、こんにゃく、いも、豆類 腸を掃除しコレステロールの吸収も抑制しまんねん。 ・硫化アリル ネギ、タマネギ、ニンニク、らっきょうやらなんやら 血液の凝固を抑制しまんねん。 ・クエン酸、酢酸 梅干や酢やらなんやら 赤血球を柔軟にして自在に変形しやすくしまんねん。

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